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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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7年不用 洗 髮 精 在 Vita Designer Facebook 的最佳貼文
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歐膩最愛的髮色,空姐最愛款
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7年不用 洗 髮 精 在 不用洗髮精 - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
不用洗髮精. 美妝. 2020年4月7日16:21. 很好奇有人用清水洗頭嗎? 我自己有試了一週發現掉髮減少也不容易出油了頭髮也蓬鬆~好神奇的效果 當初會用清水洗頭是因為頭皮 ... ... <看更多>
7年不用 洗 髮 精 在 Mygopen - #7年不用洗髮精OK嗎? 你LINE也收過「髮絲變粗 的推薦與評價
7年不用洗髮精 OK嗎? 你LINE也收過「髮絲變粗、髮量變多!抗老名醫養髮密帖竟是7 年不用洗髮精」的網路文章嗎? 內文說日本醫生擺脫洗髮精七年的狀況,只用清水洗就 ... ... <看更多>
7年不用 洗 髮 精 在 Re: [討論] 有人嘗試過poo-free 嗎? - 精華區WomenTalk 的推薦與評價
我是從三月中開始只用清水洗頭,
已經poo-free進行四個多月了。
其實我很早就知道poo-free的概念,
但一開始也無法接受不用洗髮精,
因為我的頭髮很容易出油,
後來在髮型設計師的建議下,
更換洗髮精、每次洗頭都洗三遍、護髮,
雖然洗完吹乾後頭髮真的非常柔順,
但洗完頭半天就出油了,
換句話說勤快洗頭出油頻率反而變得更快。
一想到夏天就要到了,
油頭皮讓我困擾不已,
決定開始嘗試poo-free。
在開始poo-free之前,
我也是做了很多功課,
加入fb的粉絲團(是作家鄭華娟創的,她本人已經poo-free兩年),
網路上的正反意見我都讀過,
雖然替代洗髮精的方案很多,
但我決定直接用清水洗頭。
在頭皮習慣poo-free之前,
我也經歷過排油期,
剛洗完的頭髮摸起來都是黏黏的,
吹乾後超微好一點,
不過怕影響大家觀感,
我出門都會戴帽子。
但我都有堅持poo-free的一些基本原則,
只能用溫冷水,
不能每天洗頭(我大概2~3天洗一次),
不過度搓揉或按摩頭皮,
太刺激頭皮會產生大量頭皮屑。
大概到四月底,
洗頭時頭髮就不會黏成一搓一搓,
洗完後用毛巾擦乾也不像之前那麼油,
那感覺很難形容,
但自己心裡知道我已經度過排油期了。
現在進行到七月底,
洗完頭幾乎不油,
現在夏天我可以三天洗一次頭,
當然poo-free中會遇到的蠟感、梳子有白垢我都有遇到,
也並非說我poo-free就成功了,
但這幾個月觀察下來,
洗完頭可以維持長時間不出油,
至少達到我當初poo-free的目標。
在進行poo-free的過程中,
我也觀察到,
用清水洗完頭的清爽感,
更甚於用洗髮精後的清爽感。
另外當我洗頭的水太燙,
或是吹風機的溫度太高,
頭皮都能明顯感受的到,
或是當天吃太油膩、油炸吃太多,
就會感受到頭皮出油也會增加,
這種與身體對話的感覺,
是以前從未體會的。
甚至我還嘗試全身用清水洗,
至今也沒出甚麼問題,
之前到外地一個禮拜,
不帶瓶瓶罐罐的感覺真的好輕鬆。
不過這只是我個人的經驗,
不一定要像我一樣一開始就從清水來,
那時候頭皮出油到我快受不了,
我只是想早日poo-free成功。
剛開始嘗試的話,
我都建議用稀釋洗髮精,
一小滴洗髮精在臉盆中稀釋,
不習慣的話可以每次洗頭慢慢減少洗髮精用量,
以及嘗試不要每天洗頭、不要過度按摩頭皮,
當然如果過程自己有任何不舒服,
也可以停止poo-free,
因為每個人對身體的感覺不一樣,
網路上也有人進行半年放棄再重來。
目前對我而言最不方便的是,
去剪頭髮很難遇到能接受poo-free的理髮師,
他們聽到清水洗都不太能接受。
如果有女孩兒想嘗試poo-free的話,
建議可以加入poo-free的粉絲團,
裡面會有比較完整的討論,
我只是大略分享自己poo-free的心得,
每個人的體質不同,
所以還是依照自己的身體與生活習慣來搭配是最好的。
※ 引述《dumbobi (小飛象)》之銘言:
: 前陣子有看朋友再網路分享 poo-free 的文章,那時後沒特別注意
: 今天去書店剛好看到 poo-free 的書:實踐POO-FREE天然洗髮,掉髮、出油、
: 頭皮屑一次解決! https://www.books.com.tw/products/0010642712
: 感覺蠻還蠻令人心動的,因為我的頭髮是那種很軟、很塌看起來會很油
: 每天洗頭到了晚上還是很塌 (晚上朋友看到我都說我是不是剛運動完頭髮很塌...哭)
: 所以想試試看 poo-free,問問女孩們有人現在在實踐 poo-free 嗎?以及夏天適合嗎
: 謝謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.123.211.31
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1406045851.A.2F7.html
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